Как выйти из ступора, найти вдохновение для действия! | Тренинг-центр "Жизнь Сейчас"
background

г. Москва


Полезные материалы и новости от проекта
"Сценарирование жизненного пути"

Как выйти из ступора, найти вдохновение для действия!

Во Вселенной звучит голос, который призывает нас помнить причину,
по которой мы находимся на  планете Земля.
Это голос вдохновения, которое есть внутри каждого из нас.

Доктор Уэйн Дайер

rutinaУ вас бывает ощущение, что вы  застряли?  Как будто жизнь перестала быть наполненной яркими красками, остановилась. У меня не раз такое случалось.

Думаю каждому,  хоть раз знакома ситуация:

когда работа  застопорилась или перестала вам быть интересной, отношения в семье стали угнетать и явно требуют перезагрузки, вы устали от одиночества, но не представляете, что надо делать, чтоб найти близкого человека.
Осознаешь, что бегаешь по замкнутому кругу, а новых идей, как сдвинуться с мертвой точки все нет,  интерес ко всему начинает теряться. Жизнь в такие периоды становится однообразной, скучной и обыденной.
Один день сменяет другой, «дом — работа, работа — дом», » дом — семья, работа.., работа — семья, дом…»
Некогда желанная стабильность достигнута, однако радости, удовлетворения в жизни нет.
Конечно, в такой ситуации, энергетический тонус падает. Какое тут может быть вдохновение?

Вдохновение — зачем?

Многие считают, что вдохновение необходимо исключительно для творческих людей. Я уверена, что вдохновение и vdoh1творческий подход важны в любых сферах жизни, при любой деятельности и решении самых разнообразных жизненных задач:

  • в отношениях с близким  человеком,  чтоб наши чувства не угасали со временем, а любовь и близость только крепли,
  • воспитание ребенка всегда требует неординарных подходов, мы ведь все такие разные и  уникальные,
  • для реализации в профессиональной сфере необходимо  творчество, в противном случае, работа  может превратиться в механический процесс,  а когда-то любимое дело наскучить. Только благодаря творческому подходу, вы сможете избежать  профессионального выгорания.

Да, какую сферу ни возьми:

  • создание своего проекта и открытии бизнеса
  • приготовление пищи и создание уюта в доме
  • организация досуга
  • секс

Как обойтись без творчества? А какое  может быть творчество без  вдохновения?

Сама жизнь — творчество,  новые идеи, решения. А значит много энергии, живые эмоции, работа сознания в активной фазе. Вдохновение важно в любой деятельности, в противном случае мы начинаем застревать в однообразии, рутине.
Развитие прекращается. Для многих людей, в том числе и для меня, вдохновение – это ресурсное состояние, в котором хочется пребывать как можно дольше. Мы ведь к этому стремимся, не так ли? К тому, чтобы жить счастливой наполненной жизнью, быть ее сознательными творцами.
Однако, жизнь циклична, мы не всегда на подъеме, поэтому очень важно уметь находить источники вдохновения.
Когда вдохновение нас покинуло, новых решений нет, именно в эти  моменты мы больше всего нуждаемся в поддержке.
Предлагаю идеи, как вылезти из творческого тупика и начать реализовывать свои жизненные задачи, выводить свою жизнь на новый качественный  уровень.

Что такое вдохновение?

vdoh4 В словаре для слова «вдохновение» есть такие определения:

«внезапная вспышка интуиции в процессе решения любой задачи»,
«особая стимуляция  сознания и эмоций, которая переводит на новый уровень чувства и
побуждает сознание работать в состоянии повышенной активности».

Многие считают, что вдохновение — это неуловимое природное состояние человека, не всем доступное.
Также распространено мнение, что состояние  вдохновения сложно найти. Это не так, при желании его можно найти любому человеку и всегда.
Есть еще один взгляд, что вдохновение, это  только способ поиска новых решений.
Однако, вдохновение не только поиск идей, это обязательно действие, воплощение этих идей в жизнь.
Вдохновение — это состояние, в котором человек способен творить  особенно продуктивно.
И у этого состояния есть замечательное свойство – оно способно вдохновить вас на новые свершения.

Как найти вдохновение и сделать его частым гостем в нашей жизни?
Рецептов множество. Важно открыться миру, распахнуть свой взор. Начать слушать, слышать этот мир, разрешить себя чувствовать и переживать всю палитру чувств.  Это ключ. Вдохновение можно найти в самых простых вещах, стоит оглядеться вокруг. Мы придумывает себе невероятные удивительные вещи, которые, как нам кажется, смогут нас вдохновить, но часто не замечаем много удивительного в  жизни, что присутствует с нами каждый миг. Оглянитесь вокруг,  прислушайтесь к разнообразным звукам, наблюдайте. Источники вдохновения везде.
Вот только некоторые из них:

  • книги, журналы, статьи и блогиvdoh3
  • фильмы и спектакли, фестивали и выставки, музеи
  • искусство
  • музыка
  • природа и путешествия
  • дети
  • глаза любимого человека
  • общение с  новыми  интересными людьми
  • великие достижения и  спортивные победы
  • физические упражнения, бег
  • танцы
  • хобби
  • слова благодарности  — все это добавит в  ваше сердце тепла и радости, станет источником не только вдохновения, но и  силы, мудрости, долголетия, молодости и красоты. Это поддержит вас в вашей реализации и решении любой задачи.

Практикуйте регулярно эти способы и тогда вдохновение станет часто посещать вас.
Вырывайтесь из рутины, ищите новые возможности и интересы во всем.
Вы ощутите невероятный прилив энергии. Наслаждайтесь жизнью, дышите полной грудью, впускайте в себя все, что трогает ваше сердце и вдохновляет на перемены, созидание, творчество, достижения.
Стремитесь окружить себя тем, что вдохновляет вас, а не тем, что приносит скуку и чувство неудовлетворенности.

Главное — действуйте!

vdohТворчество – это движение энергии через все ваше существо: сердце, сознание, тело, душу.
Обязательно действуйте, вы почувствуете душевный подъем, вдохновение  придет! Позвольте вашей энергии легко и свободно течь. Возьмите вдохновение для создания новых интересных уникальных вещей. И пусть ваше творение станет источником вдохновения для других людей.

«Вдохновение — это такая гостья, которая не любит посещать ленивых» — П.И. Чайковский

Читать нас



Полезные материалы и новости от проекта
"Сценарирование жизненного пути"